Сделать домашней|Добавить в избранное

Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip

Категория: Видео Автор: working-1989 от 1-11-2009, 20:56
Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip

Информация о фильме:
Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: Учебное видео
Продолжительность: 0 :51 :43

Описание: Правильная осанка – это не только здоровье. Как свидетельствуют многочисленные исследования психологов, зачастую она воспринимается, как символ жизнестойкости и уверенности в себе. Стоит ли говорить о том, что неправильная осанка может стать причиной многих неприятностей: молниеносного чувства утомления, болей в спине, шее, ногах, головных болей, а также сколиоза и других, более серьезных и опасных недугов.
Идеальная осанка – это правильное, здоровое положение позвоночника. А он, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма. В предлагаемом вам фильме приведены комплекс упражнений и массаж, специально предназначенные для выработки правильной осанки. Посмотрев фильм, вы узнаете, как при помощи массажа снять напряжение, а также какие упражнения помогут укрепить мышцы поясницы, брюшного пресса, ягодиц и мышцы-разгибатели спины. Если каждый день вы будете выделять хотя бы несколько минут на выполнение этого комплекса, то заметите серьезные изменения уже через 3 недели. И помните: правильная осанка – залог здоровья, молодости и красоты.

Немного от себя.
Диск был задуман, как помощь массажисту, (в том числе и для себя ) работающему с клиентом самостоятельно. Это как бы домашнее задание для тех людей, которые понимают, что помимо массажа желательна еще физическая нагрузка. Ибо массаж хорошо снимает напряжение мышц, в некоторой степени может способствовать тонизации, но не тренирует их.
В принципе, как указано в анонсе, упражнения будут способствовать и поддержке мышечного корсета нашего позвоночника в нормальном состоянии и без участия массажиста. При выполнении упражнений следует обращать внимание на направленность - растяжение, расслабление, либо наоборот - тренировка

Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID 720x480 25.00fps 433Kbps [Video 0]
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 160Kbps [Audio Stream 1]
Размер: 224 Mb

Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRipИдеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRipИдеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip

Скачать Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip:

sms4file:
http://sms4file.com/download/4440.4a7babae...assazh.avi.html

letitbit:
http://letitbit.net/download/4261.4a7babae...assazh.avi.html

rapidshare:
http://rapidshare.com/files/300982553/uprazhnenijj_i_massazh.part1.rar
http://rapidshare.com/files/300981958/uprazhnenijj_i_massazh.part2.rar
http://rapidshare.com/files/300982667/uprazhnenijj_i_massazh.part3.rar

Добавлена информация на восcтановление 5%
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.